tematy na

masz 14 lat TO ZAJRZYJ W PODWIESZONE TEMATY I ZOBACZYSZ ZE JUZ141084092840 OSOB SIE O TO PYTALO !!! ciagnie cie na kicka a ****a muay thai jest za agresywne ;/// ogarnij bajere młodziak ...

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html mleko nie ma duzo białka nie znasz podstaw Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik [...]

Polecam artykuły na takie tematy, np. cykl na temat zasadności ograniczania węglowodanów (były chyba 4 części, a artykule powinny być odnośniki do wcześniejszych): http://potreningu.pl/articles/4846/czy-ciecie-wegli-jest-konieczne-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-cz--iv Albo o diecie ketogennej: [...]

Men997: Jakie pytanie... No to chyba logiczne ze na mase to na mase Przeczytaj tematy podwieszone a sie dowiesz jaka to

wrzuc na luz, sa przeciez ciekawe tematy tez :)

Jezeli wszystko by ci bylo trzeba wytlumaczyc to czasu by nie starczyło . Radze poczytac znajdziesz wszystkie odpowiedzi na twoje pytania ;) Tematy podwieszone poczytaj chociaz .

Tu masz tematy dla Ciebie , musisz skupić się teraz na zdrowym odżywianiu Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie [...]

sorry za 2 tematy sie wcisnelo Boldenone pewniak kiedys jak bralem 300mg przez 16 tyg mialem zyly na brzuchu

[...] to potrzebna Ci będzie dieta. Jeżeli chcesz wiedzieć coś o suplementacji w sztukach walki to poszukaj tego w wyszukiwarce, bo jest na pewno . Jeżeli chodzi l-glutaminę, to czytaj tematy podwieszone i 'badania naukowe'-to mit! Nie działa! Jeżeli chodzi o antykatabolizm to potrzebna jest dieta. Ile razy w tygodniu ćwiczysz na siłowni a ile boxing?

[...] Wagę ma ok, tylko jakość ciała średnia pewnie... Jeżeli chciałaby uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i [...]

Wiesz cały czas wałkuje w kółko te same tematy i trochę już informacji zebrałem, ale sam na pewno wiesz że nie ma tutaj specyfikacji wszystkich środków (jakie efekty, dla kogo, ile etc.). Dlatego piszę tutaj z tym pytaniem. Dietę mam już mniej więcej ułożoną (choć nie jest ona stała ze względu na to, że nikt nie będzie dostosowywał się pod moje [...]

peler JAK BRAC KREATYNE http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Cytuję: Niedlugo beda tematy" jak wziac pavulon zeby mama pomyslala ze nie zyje i zebym nie musial isc do szkoly na klasowke" PrzeGibon SOG!!

czy naprawde tak trudno uzyc wyszukiwarki albo popatrzec na inne tematy? co drugi temat to jak brac kreatyne. rece opadaja. jedno i to samo od 20 lat i dluzej od tego mamy forum, kazdy ma prawo pytac o co chce, tak smao nikt nie zmusza nikogo do wchodzenia w temat o tresci kreatyna, jak i odpisywanie autorowi;-)

na poczatek lekture (tematy z odzywiania) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Dzięki rion 10 czy mogę używać hantli zamiast tych baniaków bo już brałem 12,5 na łapę ale trochę się przestraszyłem czytając te różne tematy że to może wyjść na starość song leci

nie sugeruj sie etykieta na gainerach/bialkach odrzywki to nie suple, bierze sie wg brakow w diecie. Gainera bierz po treningu ewentualnie miedzy posilkami lub do posilku, zalezy czy jestes endo czy ekto i jak to jest u Ciebie z dieta. Kolejny przyklad ze nie powinno sie udzielac odpowiedz na tematy bez ankiety

[...] halo, ja myslę ze doradziłem dobrze(na tyle danych-mam mete i chcę ją wziąć pierwszy raz). Jak coś chcesz to bij na gg. A kolega niech zakłada spamy a nie takie gówniane tematy-co pewnie sie nudziło w domku bo do szkoły się nie chciało. a nwet jak to by był sezonowiec i szczypior, to może by trochę utył i zobaczyło co to dopind albo nadal by [...]

wiadomo trening bedzie bardzo dobry a powiedz mi jeszcze jedno- na co stosuje sie dece? bo jak przegladalem rozne tematy to raczej dece wrzucaly osoby ktore robily czyste miesko. ale faktycznie moze nie ma sensu samej deci. a nie odblokuje sie po dece clomidem??

Bul wszystko przawda, tematy te sa mi tez znane. chodzilo mi o inne wymogi bezpieczenstwa i higieny produkcji itd , ktore uwazam za powazniejsze niz w przypadku konstrukcji wielu maszyn ( zwlasza ich elemento ktore nie maja bezposredniego wplywu na bezpieczenstwo. temat jest trudny, skoro wiesz jakie swinstwa mozna wyrabiac z zywnoscia to podobnie [...]